当前位置:主页 > 健康主题 > 慢性病防治 >

糖尿病偏爱的6类人

发布时间:2018-05-02 14:29     发布人:游伟琼    阅读次数:
现在,糖尿病已经成为最困扰中国人的慢性病之一。据世卫组织透露,中国约有1.1亿名患糖尿病患者。在过去30多年里,我国的糖尿病患病率不断升高,现已成为世界上最大的糖尿病流行国家。
面对这个不怎么令人乐观的现实,我们该怎么知道自己的风险有多大,又能为自己和家人做些什么呢?
今天,控姐就跟大家详细说说糖尿病的那些事。
糖尿病偏爱这 6 类人
糖尿病很复杂,致病因素也很多,现代医学对糖尿病还没有研究得十分透彻。但是,以下这6类人,是各国医学专家都同意的,是糖尿病的高危人群。
1、家人患有糖尿病的人
糖尿病有遗传倾向。
如果某人的直系亲属(父、母、兄弟姐妹)患有1型糖尿病,那么这个人一生中患上1型糖尿病的概率将大大提高。也有研究表明,如果一个人得了2型糖尿病,其中遗传因素的作用可能占了一半以上。而且,除了遗传之外,同样重要的是家人、夫妻之间,很可能互相影响,传递不健康的饮食习惯,导致糖尿病在家庭中频繁发生。
2、肥胖的人
过胖、特别是腰腹肥胖,是产生胰岛素抵抗,导致糖尿病的一大危险因素。这里所说的肥胖,特指体重指数 BMI 大于 24 。有研究标明,肥胖人群中发生糖尿病的风险相比健康人群明显要高,超过 80% 的2型糖尿病都与肥胖有关,轻、中、重度肥胖者患糖尿病的风险分别是正常体重者的 2 倍、5 倍和 10 倍。
3、不爱运动的人
比如开车多、步行少,长时间坐着,都会增加患病的风险。有研究标明,2型糖尿病在平常不运动的人群中更加普遍。而且,因为现在的人变得越来越不爱运动,2型糖尿病的发病率也呈逐年上升的趋势。
4、饮食不健康的人
爱吃高能量、高糖、高脂、低膳食纤维的食物,以及偏爱各种加工食品,都可能引起血糖波动、肥胖等问题,继而导致糖尿病的发生。
5、妊娠期糖尿病的女性
妊娠前一切正常,怀孕后才出现的糖尿病,称为妊娠期糖尿病,合并糖尿病的孕妇中 90% 以上是这样的情况。大部分妊娠期糖尿病的患者,产后都可以恢复正常,但是未来得糖尿病的几率就会比普通人高出数倍。
6、有高血压、多囊卵巢等其它疾病的人
高血压和糖尿病互为风险因素,患上其中一个疾病,另一个的患病风险也会增大。多囊卵巢综合征是一种常见的女性内分泌疾病,常表现为多毛、月经不规律、肥胖、雄激素水平高等。有这个病的人,患糖尿病的风险也更高。